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   Rückengymnastik auf Stühlen

Beweglichkeit fördern auch ohne Matte

Das Angebot wendet sich an alle, die Rückengymnastik auch ohne Matte kennen lernen möchten.
In diesem Kurs werden Sie erfahren, wie Sie auf und mit dem Stuhl Ihren Körper trainieren können und dadurch beweglicher und elastischer werden.
Mit abwechslungsreichen, leichten Übungen lernen Sie, auch mit dem Einsatz von Handgeräten, Ihre Muskulatur zu stärken, und dabei Verspannungen und Verschleißerscheinungen entgegenzuwirken.
Ein buntes und effektives Fitnessprogramm zeigt Ihnen, wie Sie sich im Alltag körpergerecht verhalten und Schmerzen vermeiden können.
Spielend leicht erfahren Sie, wie viel Spaß Stuhlgymnastik machen kann!

Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie, dass Sie die nachfolgenden Hygienemaßnahmen zur Kenntnis genommen haben und verpflichten sich, diese einzuhalten!

Kurs Nr.:
X609 
Kursbeginn:
Do. 14.01.2021
9.00 - 10.00 Uhr 
Dauer:
blockw. donnerstags
Beitrag:
4,35 €für einen Termin von 1 Std. 
weitere Terminangaben:
Aufgrund der aktuellen Corona-Situation finden unsere Kurse derzeit nicht statt. Sofern Sie Interesse an diesem Angebot haben, können Sie uns gern eine E-Mail schreiben, wir werden Sie informieren, sobald wir absehen können, ab wann dieses Angebot wieder stattfinden kann.
Bitte mitbringen:
Kursort:
Rodgau - Dudenhofen, Ev. Kirchengemeinde, Gemeindehaus Kirchstr. 3, 63110 Rodgau-Dudenhofen

Fragen?

Wir helfen Ihnen gerne auch telefonisch oder per Mail weiter:

Melanie Laufer
Tel.: 06103/3007825
info@familienbildung-langen.de

Plätze frei
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fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Achtung: Besonderes Anmeldeverfahren. Beachten Sie bitte die Kursinfos
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