Wie es uns gelingt zu neuer Enegie und Lebensfreude zu kommen

Wenn wir uns krank oder nicht wohlfühlen, signalisiert unser Körper uns, dass etwas mit uns aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Ein Schlüssel für unsere Gesundheit und Lebenskraft ist das bewusste Wahrnehmen und Harmonisieren unserer Lebensenergien.
Beim Energieyoga lernen wir uns mit fließenden Übungen aus dem Hatha-Yoga zu bewegen. Dabei nehmen Atem- und Energieübungen zusammen mit sanften Dehnungen eine zentrale Rolle ein. Ziel ist es, die Muskeln und das Körpergewebe geschmeidiger werden zu lassen.
Damit wird die Gesundheit und das Wohlbefinden gefördert.
Zudem trainieren wir Achtsamkeit und Wertschätzung im Umgang mit unserem Körper.
Für das Angebot nutzen wir das Kivi-Videotool. Für die Übersendung des entsprechenden Links erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihren Namen und Ihre E-Mail-Adresse in das entsprechende Programm einpflegen (eine entsprechende Datenschutzvereinbarung wurde getroffen). Ihr Name wird für andere Teilnehmer sichtbar sein, nicht aber Ihre E-Mail-Adresse.
Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich mit der vorgenannten Vorgehensweise einverstanden.
Allgemeine Information hierzu finden Sie auch unter:
https://www.kidsgo.de/kivi-kidsgo-videotool-faq-fuer-teilnehmerinnen/
16.30 - 18.00 Uhr
Außerdem benötigen Sie einen Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone mit einer stabilen Internetverbindung.