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   Qigong

Qigong ist Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und beinhaltet Jahrtausende alte Übungssysteme, die den Fluss der Lebensenergie, das"Qi" mobilisieren.
Mit einfachen, fließenden aber sehr wirkungsvollen Bewegungen werden Körper und Geist zum Einklang gebracht.
Eine natürliche Dehnung und Kräftigung der Muskeln schafft größere Beweglichkeit.
Die inneren Organe werden gestärkt und die Gelenke, Sehnen und Faszien werden elastischer.
Die Übungen, die hauptsächlich im Stehen durchgeführt werden, verbinden Körperbewegungen, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit - Blockaden werden gelöst und Spannungen abgebaut.
Dadurch stärkt Qigong die Selbstheilungskräfte des Immunsystems und steigert die Konzentrationsfähigkeit und das Wohlbefinden.
Qigong ist auch ohne Vorkenntnisse leicht zu erlernen und für Menschen jeden Alters geeignet.

Kurs Nr.:
X1006 
Kursleitung:
Kursbeginn:
Mo. 18.01.2021
9.00 - 10.00 Uhr 
Dauer:
6 x 1 Std.
Beitrag:
31,04 € 
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, warme Socken, eine Matte, eine Decke und ein kleines Sitzkissen.

Weiter benötigen Sie einen Laptop mit Kamera und Mikrofon sowie eine stabile Internetverbindung. Die Teilnahme ist auch mit Smartphone möglich.
Kursort:
Online ,

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Wir helfen Ihnen gerne auch telefonisch oder per Mail weiter:

Melanie Laufer
Tel.: 06103/3007825
info@familienbildung-langen.de

Plätze frei
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Achtung: Besonderes Anmeldeverfahren. Beachten Sie bitte die Kursinfos
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