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Anmeldung möglich
   Intervallfasten für Frauen nach der Methode 14:10

Die Methode 14:10 ist eine abgeschwächte und gut durchführbare Variante, bei der Sie Ihre Mahlzeiten über 10 Stunden am Tag verteilen können und dann 14 Stunden nichts zu sich nehmen.

Inhaltlich erwartet Sie folgendes
- Praktische Umsetzung und Gestaltungsmöglichkeitnen des Intervallfastens
- Vermeidung der typischen Intervallfastenfehler
- Achtsam in den Dialog mit dem eigenen Körper kommen
- Wie geht`s nach dem Intervallfasten weiter? Gewichtsstabilisierung durch Umstellung von Ernährungsgewohnheiten
- Erfahrungsaustausch, Fragen und Antworten zum Thema Ernährung

Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie, dass Sie die nachfolgenden Hygienemaßnahmen zur Kenntnis genommen haben und verpflichten sich, diese einzuhalten!

Kurs Nr.:
W700 
Kursleitung:
Kursbeginn:
Di. 27.10.2020
19.00 - 20.30 Uhr 
Dauer:
5 x 1,5 Std.
Beitrag:
32,70 € 
Bitte mitbringen:
Papier mit fester Schreibunterlage und Stift für Notizen
Kursort:
Langen, Haus der Kirche Bahnstr. 44, 63225 Langen

Fragen?

Wir helfen Ihnen gerne auch telefonisch oder per Mail weiter:

Melanie Laufer
Tel.: 06103/3007825
info@familienbildung-langen.de

Plätze frei
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fast ausgebucht
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Anmeldung auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Achtung: Besonderes Anmeldeverfahren. Beachten Sie bitte die Kursinfos
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