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Anmeldung möglich
   Gymnastik auf dem Stuhl

Sport im Sitzen? Ja, das ist möglich und macht auch Spaß!
Auch bewegungseingeschränkte Menschen können sich im Sitzen durch vielfältige Bewegungen fit halten.
Kraft, Ausdauer und die allgemeine Beweglichkeit werden erhalten und gesteigert.
Auch die "Beweglichkeit des Gehirns" wird dadurch trainiert.
Einzelne Übungen zum Aufwärmen, Anregung des Kreislaufs und Training der Ausdauer werden im Stehen durchgeführt.

Quereistieg jederzeit möglich, solange Plätze frei sind.

Kurs Nr.:
W614 
Kursbeginn:
Fr. 10.01.2020
11.00 - 12.00 Uhr 
Dauer:
10 x 1 Std.
Beitrag:
43,59 € 
Bitte mitbringen:
Kursort:
Hainburg, Ev. Kirchengemeinde, Gemeindehaus Uhlandstraße 1, 63512 Hainburg

Fragen?

Wir helfen Ihnen gerne auch telefonisch oder per Mail weiter:

Petra Graf 
Tel.: 06103/3007825
info@familienbildung-langen.de

Plätze frei
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fast ausgebucht
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Anmeldung auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Achtung: Besonderes Anmeldeverfahren. Beachten Sie bitte die Kursinfos
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