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   Beckenbodentraining für Frauen

Ein kraftvoller Beckenboden ist das Grundgerüst für unsere aufrechte Körperhaltung und die Grundlage für unsere Stütz- und Haltefunktionen.
Durch verschiedenste Einflüsse (z.B. Schwangerschaft, Geburt, Dysbalancen...) kann unsere Beckenbodenmuskulatur geschwächt werden und dadurch Blasenschwäche oder Rückenschmerzen auslösen.
Kombiniert mit Beweglichkeits- und Atemübungen, lernen Sie in diesem Kurs, wie Sie die inneren und unsichtbaren Beckenbodenmuskeln trainieren und stärken.

In Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus RaBe - Familienzentrum Bunte Kirche.

Kurs Nr.:
630/1 
Kursbeginn:
Mi. 08.05.2019
19.00 - 20.00 Uhr 
Dauer:
7 x 1 Std.
Beitrag:
26,60 € 
Bitte mitbringen:
Kursort:
Dreieich-Sprendlingen, Familienzentrum Bunte Kirche Hegelstr. 91, 63303 Dreieich-Sprendlingen

Fragen?

Wir helfen Ihnen gerne auch telefonisch oder per Mail weiter:

Petra Graf 
Tel.: 06103/3007825
info@familienbildung-langen.de

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Anmeldung auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Achtung: Besonderes Anmeldeverfahren. Beachten Sie bitte die Kursinfos
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