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Anmeldung möglich
   Gymnastik auf dem Stuhl -

Sport und Fitness für Menschen mit Bewegungseinschränkungen

Sport im Sitzen? Ja, das ist möglich und macht auch Spaß!
Auch bewegungseingeschränkte Menschen können sich im Sitzen durch vielfältige Bewegungen fit halten.
Kraft, Ausdauer und die allgemeine Beweglichkeit werden erhalten und gesteigert.
Auch die "Beweglichkeit des Gehirns" wird dadurch trainiert.
Einzelne Übungen zum Aufwärmen, Anregung des Kreislaufs und Training der Ausdauer werden im Stehen durchgeführt.

Quereinstieg jederzeit möglich, solange Plätze frei sind.

In Kooperation mit dem Steinheimer Generationen- und Familienzentrum.

Kurs Nr.:
V616/2 
Kursbeginn:
Do. 13.06.2019
10.00 - 11.00 Uhr 
Dauer:
10 x 1 Std.
Beitrag:
38,00 € 
Bitte mitbringen:
Kursort:
Hanau-Steinheim, Familien- und Generationenzentrum Ludwigstr. 27-31, 63456 Hanau-Steinheim

Fragen?

Wir helfen Ihnen gerne auch telefonisch oder per Mail weiter:

Petra Graf 
Tel.: 06103/3007825
info@familienbildung-langen.de

Plätze frei
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fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Achtung: Besonderes Anmeldeverfahren. Beachten Sie bitte die Kursinfos
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