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   Chair-Yoga

Yoga für`s Büro und anderswo

Sie möchten gerne die aktivierenden und entspannenden Übungen aus dem Yoga kennenlernen?
Oft fehlt Ihnen aber die Zeit dazu oder es gibt andere Gründe, die es bis jetzt nicht möglich machten, das klassische Yoga auf der Matte zu erlernen.

In diesem Workshop lernen Sie die Übungen kennen, die auf und mit dem Stuhl ausgeführt werden und so abgewandelt sind, dass sie jede/r ausführen kann, ob im Büro / Arbeitsplatz, Schule, zu Hause, unterwegs im Zug, Hotelzimmer etc.
Ob Sie nur zwischendurch entspannen wollen oder ein eigenes kleines Übungsprogramm in Ihren Tagesablauf einbauen möchten.

Der Workshop ist für Einsteiger oder Geübte gleichermaßen geeignet.

Kurs Nr.:
516 
Dauer:
1 x 3 Std.
Beitrag:
13,50 € 
Kurstermine:
Sa., 30.03.2019, 13:30 - 16:30 Uhr
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Socken, Decke, ein kleines Kissen und eine rutschfeste Matte Für Verpflegung und Getränke bitte selbst sorgen.
Kursort:
Dietzenbach, Ev. Christusgemeinde, Gemeindezentrum Rodgaustr. 40, 63128 Dietzenbach

Fragen?

Wir helfen Ihnen gerne auch telefonisch oder per Mail weiter:

Petra Graf 
Tel.: 06103/3007825
info@familienbildung-langen.de

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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Anmeldung auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Achtung: Besonderes Anmeldeverfahren. Beachten Sie bitte die Kursinfos
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