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   Pilates & Stretching

Pilates ist das Trend-Workout, in dem Atemtechnik, Kraft, Koordination und Flexibilität gefordert sind.

In diesem Kurs arbeiten wir nicht nur an der Stärkung unserer Körpermitte (Power House), sondern unserer gesamten Körpermuskulatur und verbessern unsere Atemtechnik.

Durch das gezielte Training einzelner Muskelpartien sowie der Tiefenmuskulatur erreichen wir eine bessere Körperhaltung und Beweglichkeit.

Pilates macht schön, schlank und geschmeidig. Das beste Training für eine gute Haltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken.

Kurs Nr.:
V512 
Kursbeginn:
Di. 27.08.2019
10.00 - 11.00 Uhr 
Dauer:
8 x 1 Std.
Beitrag:
41,40 € 
Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte und Handtuch
Kursort:
Langen, Ev. Kirchengemeinde, Johannes-Gemeindezentrum Uhlandstr. 24 a / Carl-Ulrich-Str., 63225 Langen

Fragen?

Wir helfen Ihnen gerne auch telefonisch oder per Mail weiter:

Petra Graf 
Tel.: 06103/3007825
info@familienbildung-langen.de

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fast ausgebucht
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Anmeldung auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Achtung: Besonderes Anmeldeverfahren. Beachten Sie bitte die Kursinfos
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