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Anmeldung möglich
   Rückbildungsgymnastik -

nach der superMAMAfitness-Methode

Während der Schwangerschaft und durch die Geburt hat sich Ihr Körper verändert. In diesem Rückbildungskurs geht es darum, wieder ein Gefühl für die eigene Mitte zu bekommen.

Wir stärken und stabilisieren die Körpermitte, so dass mögliche Folgeproblematiken (z.B. Rückenschmerzen, Organsenkung oder Inkontinenz) vermieden oder vermindert werden.

Ein Rückbildungskurs sollte frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt (nach Sectio mindestens 10 Wochen) besucht werden, um durch die natürlich ablaufende Hormonumstellung den Rückbildungsprozess optimal zu fördern. Im Zweifelsfall fragen Sie bitte Ihren Arzt / Ihre Ärztin.

Dieser Abendkurs findet ohne Kinder statt. Genießen Sie diese kleine Auszeit!

Die Kursleiterin arbeitet nach dem "superMamafitness"-Konzept.

Ein späterer Einstieg ist nicht möglich!

Kurs Nr.:
V396/1 
Kursleitung:
Kursbeginn:
Di. 12.11.2019
19.45 - 21.00 Uhr 
Dauer:
8 x 1,25 Std.
Beitrag:
51,72 € 
Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, dicke Socken und etwas zu trinken
Kursort:
Dreieich-Sprendlingen, Familienzentrum Bunte Kirche Hegelstr. 91, 63303 Dreieich-Sprendlingen

Fragen?

Wir helfen Ihnen gerne auch telefonisch oder per Mail weiter:

Petra Graf 
Tel.: 06103/3007825
info@familienbildung-langen.de

Plätze frei
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fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Achtung: Besonderes Anmeldeverfahren. Beachten Sie bitte die Kursinfos
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