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   Gymnastik auf dem Stuhl -

Sport und Fitness für Menschen mit Bewegungseinschränkungen

Sport im Sitzen? Ja, das ist möglich und macht auch Spaß!
Auch bewegungseingeschränkte Menschen können sich im Sitzen durch vielfältige Bewegungen fit halten.
Kraft, Ausdauer und die allgemeine Beweglichkeit werden erhalten und gesteigert.
Auch die "Beweglichkeit des Gehirns" wird dadurch trainiert.
Quereinstieg jederzeit möglich, solange Plätze frei sind.
In Kooperation mit dem Steinheimer Generationen- und Familienzentrum.

Kurs Nr.:
616 
Dauer:
10 x 1 Std.
Beitrag:
38,00 €  
Kurstermine:
Do., 03.01.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Do., 24.01.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Do., 31.01.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Do., 07.02.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Do., 14.02.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Do., 21.02.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Do., 28.02.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Do., 07.03.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Do., 14.03.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Do., 21.03.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Bitte mitbringen:
Kursort:
Hanau-Steinheim, Familien- und Generationenzentrum Ludwigstr. 27-31, 63456 Hanau-Steinheim