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   Yoga für Anfänger/-innen

Yoga ist eine bewährte ganzheitliche Methode für die Menschen von heute. Durch die Verbindung der Körperübungen (ãsana) mit dem natürlichen Atemfluss entsteht Achtsamkeit für den Augenblick. Der Körper wird beweglicher, der Geist ruhiger. Yoga fördert die Gesundheit und unterstützt im Alltag.

Kurs Nr.:
523/1 
Dauer:
10 x 1,5 Std.
Beitrag:
67,50 €  
Kurstermine:
Mi., 11.04.2018, 19:00 - 20:30 Uhr
Mi., 18.04.2018, 19:00 - 20:30 Uhr
Mi., 25.04.2018, 19:00 - 20:30 Uhr
Mi., 02.05.2018, 19:00 - 20:30 Uhr
Mi., 09.05.2018, 19:00 - 20:30 Uhr
Mi., 23.05.2018, 19:00 - 20:30 Uhr
Mi., 30.05.2018, 19:00 - 20:30 Uhr
Mi., 06.06.2018, 19:00 - 20:30 Uhr
Mi., 13.06.2018, 19:00 - 20:30 Uhr
Mi., 08.08.2018, 19:00 - 20:30 Uhr
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, warme Socken, eine Matte, eine Decke und ein kleines Sitzkissen
Kursort:
Heusenstamm, Ev. Kita JONA Leibnizstr. 55, 63150 Heusenstamm