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   Yoga für Körper, Geist und Seele

für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga ist in seiner Vielfältigkeit einfach wunderbar! In diesem Kurs werden die Körperübungen, die sogenannten Asanas, aneinander gesetzt. So entsteht Viniyoga mit fließenden Übungsabfolgen. Diese Abfolgen bewegen den Körper auf gesunde Weise durch, vertiefen die Atmung durch gezieltes Miteinbeziehen von Atemachtsamkeit, schulen unseren Gleichgewichtssinn, die Konzentrationsfähigkeit und bringen schlussendlich eine nachhaltige Entspannung und geistige Ruhe. So werden Körper, Geist und Seele gleichermaßen angesprochen mit dem Ziel, die Wirkung mit in den Alltag zu nehmen und gesund sowie mit Freude zu leben.

Kurs Nr.:
522/2 
Kursleitung:
Dauer:
10 x 1,5 Std.
Beitrag:
67,50 €  
Kurstermine:
Di., 07.08.2018, 19:45 - 21:15 Uhr
Di., 14.08.2018, 19:45 - 21:15 Uhr
Di., 21.08.2018, 19:45 - 21:15 Uhr
Di., 28.08.2018, 19:45 - 21:15 Uhr
Di., 04.09.2018, 19:45 - 21:15 Uhr
Di., 11.09.2018, 19:45 - 21:15 Uhr
Di., 18.09.2018, 19:45 - 21:15 Uhr
Di., 25.09.2018, 19:45 - 21:15 Uhr
Di., 16.10.2018, 19:45 - 21:15 Uhr
Di., 23.10.2018, 19:45 - 21:15 Uhr
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, warme Socken, eine Matte, eine Decke und ein kleines Sitzkissen
Kursort:
Dreieich-Offenthal, Ev. Kirchengemeinde, Gemeindehaus Dieburger Str. 8, 63303 Dreieich-Offenthal