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Plätze frei
   Qi-Gong nach den fünf Elementen - Vertiefung

In diesem Kurs werden der fünf Elemente-Zyklus, sowie die Übungen und Organlaute der fünf Elemente vertieft. Sie werden zu den fünf Elementen das organstärkende Gehen kennen lernen. Das Qigong-Gehen ist ein bewusstes, langsames Gehen. Sie lernen hier eine abgewandelte Gehform des Guo-Lin Qigong, die die Windatmung Xixihu (zweimal Ein- und einmal Ausatmen) mit einbezieht, kennen. Dieses meditative Gehen, insbesondere das nierenstärkende Gehen, wirkt organstärkend, regenerierend und unterstützt Heilungsprozesse. Übungen des Qi Gong der fünf Elemente (Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall) stärken und vermehren den Qi Fluss im Körper und die intensive Konzentration auf unsere Mitte.

Kurs Nr.:
503/2 
Dauer:
8 x 1,5 Std.
Beitrag:
54,00 €  
Kurstermine:
Mo., 15.10.2018, 18:45 - 20:15 Uhr
Mo., 22.10.2018, 18:45 - 20:15 Uhr
Mo., 29.10.2018, 18:45 - 20:15 Uhr
Mo., 05.11.2018, 18:45 - 20:15 Uhr
Mo., 12.11.2018, 18:45 - 20:15 Uhr
Mo., 19.11.2018, 18:45 - 20:15 Uhr
Mo., 26.11.2018, 18:45 - 20:15 Uhr
Mo., 03.12.2018, 18:45 - 20:15 Uhr
Bitte mitbringen:
Matte, bequeme Kleidung, Anti-Rutschsöckchen oder Gymnastikschläppchen, evtl. was zu trinken
Kursort:
Rodgau - Nieder-Roden, Ev. Kirchengemeinde, Gemeindezentrum Lichtenbergstr. 4, 63110 Rodgau - Nieder-Roden