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   Qigong

Qigong ist Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und beinhaltet Jahrtausende alte Übungssysteme, die den Fluss der Lebensenergie, das"Qi" mobilisieren.
Mit einfachen, fließenden aber sehr wirkungsvollen Bewegungen werden Körper und Geist zum Einklang gebracht.
Eine natürliche Dehnung und Kräftigung der Muskeln schafft größere Beweglichkeit.
Die inneren Organe werden gestärkt und die Gelenke, Sehnen und Faszien werden elastischer.
Die Übungen, die hauptsächlich im Stehen durchgeführt werden, verbinden Körperbewegungen, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit - Blockaden werden gelöst und Spannungen abgebaut.
Dadurch stärkt Qigong die Selbstheilungskräfte des Immunsystems und steigert die Konzentrationsfähigkeit und das Wohlbefinden.
Qigong ist auch ohne Vorkenntnisse leicht zu erlernen und für Menschen jeden Alters geeignet.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kurs Nr.:
504/3 
Kursleitung:
Dauer:
8 x 1 Std.
Beitrag:
36,00 €  
Kurstermine:
Mo., 23.10.2017, 09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 30.10.2017, 09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 06.11.2017, 09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 13.11.2017, 09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 20.11.2017, 09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 27.11.2017, 09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 04.12.2017, 09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 11.12.2017, 09:00 - 10:00 Uhr
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder Anti-Rutsch-Socken
Kursort:
Hanau - Klein-Auheim, Ev. Kirchengemeinde, Gemeindehaus Sudetendeutsche Str. 75, 63456 Hanau-Klein Auheim