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   Qi-Gong nach den fünf Elementen - Grundkurs

Qi Gong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin, nach der die Lebensenergie, auch das Qi genannt, in einem System von Leitbahnen im Körper strömt. Der freie Fluss des Qi ist die Grundlage für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden.
Übungen des Qi-Gongs der fünf Elemente (Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall) unterstützen den harmonischen Fluss des Qi im Menschen. Die fließenden Übungen können dabei helfen unsere Gesundheit zu erhalten und Heilungsprozesse zu unterstützen.
Die Übungen sind eine harmonische Verbindung von Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung. Sie stärken das körperliche und geistige Wohlbefinden auf nachhaltige Weise. Ziel ist es, den Fluss und die Verteilung des Qi im Körper zu verbessern und somit Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Die Übungen sind für jedes Alter und jeden Gesundheitszustand geeignet, da man sie im Stehen und Sitzen praktizieren kann.

Kurs Nr.:
502/1 
Dauer:
8 x 1,5 Std.
Beitrag:
54,00 €  
Kurstermine:
Mo., 23.10.2017, 17:00 - 18:30 Uhr
Mo., 30.10.2017, 17:00 - 18:30 Uhr
Mo., 06.11.2017, 17:00 - 18:30 Uhr
Mo., 13.11.2017, 17:00 - 18:30 Uhr
Mo., 20.11.2017, 17:00 - 18:30 Uhr
Mo., 27.11.2017, 17:00 - 18:30 Uhr
Mo., 04.12.2017, 17:00 - 18:30 Uhr
Mo., 11.12.2017, 17:00 - 18:30 Uhr
Bitte mitbringen:
Matte, bequeme Kleidung, Anti-Rutschsöckchen oder Gymnastikschläppchen, evtl. was zu trinken
Kursort:
Rodgau - Nieder-Roden, Ev. Kirchengemeinde, Gemeindezentrum Lichtenbergstr. 4, 63110 Rodgau - Nieder-Roden